ハムのようなシルエットにうんざり・・・

ここ数年、太ってきた。お腹まわり、しり、太ももがとにかくすごい。

数年前に購入したスーツやジーパンが入らない。くつも閉まらない。チャックも上がらない。

膨張色の黄色などを着ると、さらに目立つ。かといって、チュニックやエプロン風の服で隠すにも少々無理があるし、服のバリエーション自体、同じような物になってしまう。

夏場に二の腕を出す服を着るのも、抵抗があるが、暑いのはいやなので、なるべく色の濃い物を着用し、ゆったりしたものを選ぶようになった。

今まで通れた隙間もうまく通れなくなってきた。仕事の都合上、小さい隙間を通って物品を持ち出さなくてはならないが、お腹、しりがとにかく苦しい。

しかし仕事なので、仕方なく中に入っていく。決して一人で入らないようにしている。出れなくなった場合に備えて。

肌着の後がつきやすくなったようだ。ぱんつ、ブラジャー、共に締め付けの部分がきゅっとしまり、ハムのようなシルエットになる。

だからかわからないが、ゴムの当たる場所はちょっとくびれているようだ。

 

自分でどうにかできそうなのは食事制限?

一番自分でどうにかできそうなのは食事制限だと考えています。

自分の食べたいものをちょっとにして、と思いながらやれば良いと思うからです。

しかし、中学生、小学生の子供を持つみにとってはそれはとても難しいことかもしれません。

つい、たべのこしたものを食べてしまったり、高カロリーなものを作ってしまったり。

家族は痩せているのでなかなか難しい。

ちょっとした運動もできそうですが、朝夕はとてもそのような時間がとれず、かといって、日中は仕事。これも難しそうです。

一時期、サプリメントで燃焼系の物を利用して見ましたが、効果が見えにくく、また購入も難しかったので、途中であきらめました。

病院でサポートしてもらえるらしいので、そのような病院を探すのですが、田舎には通院可能範囲内にそのような診療科がある病院がない。

胃を切除する方法もあるそうだが、これもその必要があると医者が判断したらできるらしいので、通院できる病院がないのでどうしようもない。

今のところ難しいけれど食事制限しかできないようです。

内臓脂肪をとるためのサプリランキングがあるので、チャレンジしようと思っています。

 

 

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